Tag: খেজুরের উপকারিতা

খেজুরের উপকারিতা। খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। অতি প্রাচীনকাল থেকেই খেজুর একটি জনপ্রিয় ফল। অন্যান্য ফলের চেয়ে …